Exacte tijden, combinaties en volgorde om je ijzerabsorptie te optimaliseren — van ochtend tot avondmaaltijd.
Welke voedingsmiddelen je ijzeropname versterken, en welke je beter 2 uur kunt vermijden.
Wat vergelijkend onderzoek laat zien over de biobeschikbaarheid van vloeibaar liposomaal ijzer vs. tabletten.
Traditionele ijzertabletten staan bekend om maag-darmklachten — de belangrijkste reden waarom mensen vroegtijdig stoppen met suppletie. Liposomale encapsulatie biedt een alternatief: het ijzer wordt omhuld door fosfolipiden, wat de verdraagbaarheid kan verbeteren.
Vergelijkend farmacokinetisch onderzoek bij mensen · n=30 · crossoveronderzoek
In een vergelijkend farmacokinetisch onderzoek bij mensen (n=30, crossoveronderzoek) werden drie ijzervormen vergeleken: liposomaal vloeibaar ijzer, ijzerpoeder en ijzertablet met vitamine C.
Piekconcentratie (Cₘₐₓ)
Liposomale vorm hoger dan poeder en tablet
Totale opname (AUC₀₋ₜ)
Liposomale vorm hoger dan poeder en tablet
De exacte farmacokinetische data zijn beschikbaar op aanvraag via info@moananatura.com.
De volgende claims zijn beoordeeld en goedgekeurd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA).
IJzer draagt bij tot vermindering van vermoeidheid
EFSA ID 255IJzer draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
EFSA ID 251IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
EFSA ID 249IJzer draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam
EFSA ID 250IJzer draagt bij tot normale cognitieve functie
EFSA ID 253IJzer draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
EFSA ID 252Vitamine C verhoogt de ijzerabsorptie
EFSA ID 130Ontvang het volledige 7-dagen ijzer-energieprotocol als pdf — inclusief het dagritme, voedingstips en de onderzoeksonderbouwing.
Geen spam. Je ontvangt het pdf-protocol en kunt je altijd uitschrijven.
